martes, 15 de noviembre de 2011

Bienvenidos a la montaña, CERDOS INGRATOS

Vista aérea de la Serra Grossa



Serra Grossa, Alicante
Una montaña casi en el centro de la ciudad
2200m x 500m de superficie

Un lujo


Con 7 años llegué a mi nuevo barrio y mis nuevos amiguetes me enseñaron las misteriosas cuevas en las que decían que habían fantasmas de piratas (y nos lo creíamos!!!). Subíamos grácilmente con sandalias estilo Jesucristo. Metíamos un pie en las "cuevas" y al mínimo ruido.... fiummmmm. A bajar a toda leche con un miedo atroz a veces y unas risas nerviosas con adrenalina a tope.

Allí me caí 1000 veces, reí, lloré, me peleé, hice carreras... un día molestamos a cientos de avispas y bajamos más rápido que nunca. Otro día estábamos en el pico de la cantera mirando el mar en silencio, viendo cómo jugaban al fútbol bajo nosotros en el campo de la Cantera. Al día siguiente cayó un gran trozo de montaña a ese mismo campo de fútbol, justo el saliente dónde nos sentábamos. Nunca más nos sentamos allí, evidentemente, y nunca más se jugó abajo al fútbol.


Vista nocturna


Más mayorcito volví a ella, esta vez para correr con Antonio Picó y un par de años después con el Pez. No son los Pirineos, no hay cascadas, no hay olivos de 500 años ni ciervos, pero es un sitio espectacular y en el que se inician en la montaña decenas de niños, como mi hija.

Marina regando "su" pino. Cada vez que va dice que ha crecido jajaja


Ahora va gente (gentuza) y trata la montaña como veréis en las siguientes fotos. Incluso una hoguera en la noche de Haloween. Queridos cerdos ingratos, bienvenidos a la Serra Grossa

Botellas por todos lados, algunas enteras y otras rotas


De todo un poco


Plástico



El viento reparte a su agrado la porquería


Restos de una hoguera


Remate final

Ahora tocará a los "tontitos" hacer una batida para que vuelvan los "listitos" y la encuentren otra vez limpia.

Juankir

martes, 30 de agosto de 2011

Parque Natural El Valle (vídeo)

Aquí os dejo el vídeo que se curró Roca del recorrido que hicimos de la Carrera por Montaña el Valle. La prueba será el 11 de Septiembre y cuenta con 21,4km y 1200m de desnivel positivo.

(El de blanco soy yo jejeje)


Menuda currada!!!


Juankir

viernes, 26 de agosto de 2011

Amanecer in Santa Pola

Echaré de menos a mi compi año tras año de la Carrera del Amanecer de Santa Pola
Echaré de menos llegar tarde a la salida con él
Echaré de menos llegar a principio de temporada, en el peor momento, con una mediocre marca
Echaré de menos los churros con agua cebada que dan en meta compartidos con mi alter ego

Y sobre todo,
Echaré de menos el viaje de vuelta contando anécdotas y desayunando (otra vez) con mi amigo trimaliko Chema, recordando que nos ganó una abuela o que un niño nos aguantó la mitad de carrera


¿Por qué echo de menos a este ser tan miserable y ruín? Pues leed la crónica de 2008 y veréis. Trimalikos en estado puro


Juankir

sábado, 6 de agosto de 2011

Aneto

¡Qué descubrimiento! La zona de Benasque es preciosa e inacabable. En una semana no da tiempo a hacer todas las actividades que uno querría hacer, además de la maratón jejeje. Es difícil hacer una maratón y venir con un kg de más, pero es que comimos como si fuera el fin del mundo.

El caso es que la noche antes prometía. Recojo la camiseta para estrenar, madre mía que incautos, la traen del Promesas Villena, sección de Montaña. Menudos cracks.

Salí a trotar con Paconet media horita, ducha rápida y a cenar temprano. La carrera era al día siguiente a las 14h, hora rarísima. En realidad cenamos a las 22h y mi cuñado y yo nos cascamos una cerveza y botella y media de vino D.O. Somontano para no desmerecer la visita. Así que me fui contento y calentito a la cama, cosa que no venía mal dado el fresquete que hace allí por la noche.

Me levanto "temprano" y desayuno a las 9h sabiendo que a las 12h tenía spaguetti en el hotel con otros 7 corredores que encontré casualmente con mi mismo "problema", que nos dieran pasta tan pronto. Platazo de spaguetti y a hacer la mochila, te obligan a llevar desde una chaqueta con capucha hasta pastillas potabilizadoras, desde vendas hasta 1000kcal de comida, etc. Y con un peso mínimo.

El vino es necesario para afrontar ciertas experiencias ;-)


Total, que me planto en el control con más de 4kg en la espalda incluyendo 2 litros y pico de agua e isotónico.

Antes de la salida con mi nueva equipación naranja chillona :)


Dan la salida al ritmo de la canción de Bob Esponja y con un chupinazo digno de San Fermín. Entre trotes y bailes al son de "¿Quién vive en la piña debajo del mar? ¡Bob Esponja!", producidos por la complicidad con nuestros hijos en parte y por el nerviosismo positivo previo a la carrera, salimos a correr tranquilamente sabiendo que aquello iba a durar unas 7 horas.

A Paco le da por venirse conmigo aún sabiendo que está en mejor forma, cosa que le agradezco porque conocía la primera parte del recorrido. Gracias a él no corrí más rápido los primeros 14km, me iba hablando y relajando "tranquilo, que queda lo peor". Menos mal que me frenó al principio sobre todo jajajaaaa.

Salimos del pueblo por unas preciosas calles estrechas y pronto salimos a un camino paralelo a la carretera que lleva a Cerler. Así, unos "aburridos" 3 ó 4km, que ya los quisiera yo al lado de casa. Sorprende ver que hay agua por todos los lados: cascadas, riachuelos, agua subterránea a un palmo bajo el suelo...

Los 3 primeros controles los hacemos juntos, me encuentro raro, no se si bien o mal. Parece rápida la carrera hasta que llegas al Balneario/Hospital de Benasque y empieza la piedra tipo pizarra y pedruscos del tamaño de Australia. Aún así es corrible la mayor parte del terreno, aunque atrapatobillos :) Pasado un camping empieza lo bueno. Subida. Luego subida. Y cuando crees que se acaba... el puerto de la Picada. Yo, sin experiencia en subidas tan largas, me encuentro con un final de menos de 3km y 500m de desnivel con hierba y piedras resbaladizas. Ahí se va Paco alegremente.

La subida es brutal, me paro un par de veces a respirar y cada vez que acababas una curva parecía que llegabas a la cima, pero no. Llego muerto al control por fin y hace un frío y humedad brutal. Estoy tan reventado de beber agua ya caliente, caldo diría yo, de la mochila. Me siento, no sin dificultades. Me lo tomo con calma, paso del tiempo perdido, calculo que unos 10 minutos entre que preparé un bidón vacío con pastillas de Isostar y otro gel, malcomí medio sándwich integral y me puse la chaqueta tras tiritar y sentirme como un cerdo el día de matanza.

Menos mal que eché 2 geles en cada bidón, porque la bajada la hice muy rápida y, al ser tan técnica por la inclinación y el cruce con otros corredores que aún subían, acabé fundido aunque adelantando mucha gente. Kilómetro 24 y ya estaba con la reserva, aún faltaban casi 20km y sin agua, incluso sin el agua ya caliente aggghhhh. Antes de volver a pasar el 3er punto de control (ya de vuelta del 4º que era el de la Picada), pasamos por una pradera con mucho agua.

Tras uno de los puentes de madera veo a un hombre cargando agua de un pequeño chorro que bajaba de una pared. Le pregunto con miedo si el agua era buena y me dice que era la misma que había cogido a la ida. Así que ni pastillas potabilizadoras ni hostias, le pego un trago al bidón que lo dejo con más telarañas que la tumba de Drácula. Fresquísima y rica. Cargo los 2 bidones y salgo a correr con mala pinta. Pienso en la mierda de entrenamiento que he hecho por la lesión y las recaídas (37km/semana), que si me he quedado corto, que si siempre igual, pero también se que los 2 últimos meses he pasado de 50km varias veces cada siete días, cosa que sigue siendo una mierda jajaja... pero soy un trimaliko!!!

Me doy el tropezón del siglo, se me pone el empeine y parte del tobillo mirando a Cuenca y un grupo de gente para a socorrerme. Les digo que “todo ok”, pero paso un dolor durante 2 ó 3km impresionante. Lo paso realmente mal y encima estoy bien jodido.

El caso es que subo penando pero no paro de coger gente y engancho un grupo de unos 12 corredores que a su vez no paran de adelantar “cadáveres”. Tira del grupo una chica y eso me gusta, son conservadoras e inteligentes corriendo, marcando un ritmo fijo que funde a los listillos como yo que bajan a toda leche y suben como Chiquito jeje. Tras unos km noto que me recupero, no se si por la barrita, por el agua, por el gel o porque se alinea Saturno con Júpiter.

A pesar de pararme 2 veces a atarme las zapas (melón!), quitarme la chaqueta porque ya hacía calor en las sendas y de cambiar el puto imperdible que cierra la mochila Decathlon (tiene un fallo de diseño que hace que se abra del pecho y hay que hacer una chapuza del 15), hago el penúltimo parcial muy rápido. Adelanto al grupo y a unos 25-30 corredores más. Voy más rápido en el km35 que al principio, manda huevos.

Hay dos cosas típicas en una carrera de este tipo: una, que todo el mundo te anima aunque vaya peor que tú o sea el que va a ganar la carrera. Impresionante. Otra, que por animarte a veces cometen el error de hacerte ilusiones, aunque sin mala intención... “Vamos, que queda 1 subida corta”, “Venga, que en 5 minutos llegas arriba”, etc. En el único cruce que había gente me cantan que quedan 2 km, cosa que me coincide con lo que me dijo una chica que había adelantado hace unos minutos. Les repito bien claro que si es verdad que quedan 2km solamente y me dicen “sí, vamos, 2km”. Así que cojo a un chaval, se lo digo y vamos a toda leche. Al 105%. Tras unos minutos me doy cuenta de la “mentira piadosa” y uno con una bici de montaña nos canta "queda 2,5km”. Eso, aunque es muy poco, hace que nos hundamos. De hecho, más de 1km después vemos el cartel de “Benasque 2km”.

En ese momento me hundo, me duele el empeine y voy fundido. Cuando voy tan mal me da por acordarme de los entrenamientos no hechos (jeje) y de personas que ya no están. No lo puedo evitar. Así que dedico mi modesto esfuerzo a los de siempre y me acuerdo de mi amigo Alonso, que me dejó con treinta y tantos, compuesto y sin sus bromas pesadas que tanto me gustaban. Destrozado, hundido anímica y físicamente entro en el pueblo tras 1,5km a trote zombie y... “oh my God!!!”, un pasillo de gente se deja el alma animando y ahí ya me tengo que poner las gafas de sol por si las moscas. El padre más fuerte del mundo (para mi hija jujuju) no puede entrar así en meta.

Fondue de Juankir


Cojo a Marina y me da una hiperventilación brutal de la emoción. Mucho dolor de la caída y mucho patiment por ir tan justo a las carreras y decido entrar en meta andando para disfrutar el momento con Marina. Me adelantan 2 corredores, pero eso jajaja a esas alturas como que me hace cosquillas. Además, no puedo ni abrir los ojos en condiciones de la emoción y mi niña me mira raro. Memeotoa.

El premio por llegar...


Me bebo 2 coca colas y una cerveza, ducha de media hora calentita (estaba tiritando) y a cenar con más cerveza (Joselinnnne me vas a destrozar el hígado aunque la indigente no nos deje beber jijiji).

Paso la noche orgulloso de haber superado el percance, de dar el 105% de lo que tenía, que ese no era mi mejor día, pero en ese momento no había nada más dentro y quedé vacío. Y que me lo pasé en grande, cojones!!!

Al día siguiente como una rosa y a patear el monte y ver cositas. La compañía de lujo, lo pasé en grande esa semana.

Maratón del Aneto

6h21m30s

Puesto 202 de 464 (26 retirados)


P.D. Enhorabuena a Paco, que a pesar de esperarme entró casi media hora antes que yo. Menudo animalico que estamos formando...

martes, 26 de julio de 2011

La mochila del Aneto

No se si voy a la maratón del Aneto o a Afganistán ...


Todo esto en la mochila que a su vez lleva bolsa de agua y 2 bidones

30 de Julio, 14h00, tic, tac, tic, tac, tic...



Juankir

miércoles, 20 de julio de 2011

Miedo escénico?

¿Qué es lo que hace que alguien se levante en vacaciones a las 7am para correr 2h por montaña un lunes quedando con otro sonao (Antonio)?

Es más, ¿qué es lo que hace que alguien se levante en vacaciones a las 7am para correr 2h por montaña un miércoles SIN QUEDAR CON NADIE?

Supongo que será una mezcla de pesar por no haber entrenado todo lo que uno debiera mezclado con el miedo escénico ante algo nuevo, una maratón de montaña. Eso y saber que ya tengo dorsal, 1263, no hay vuelta a trás jeje.

Juankir en la salida de la Maratón del Aneto

Me encuentro bien, lento pero seguro. Ya decía Carl Lewis en el anuncio de Pirelli que "la velocidad sin control no sirve de nada". Jaajajajaaaaa, menuda excusa. Me siento como una babosa reptando pero me alegro al ver que al pasar de la hora y media corriendo me encuentro mejor que cuando llevo media horita.

Si a todo esto añado que estoy en 68kg (-6kg desde Diciembre), pues para algo ya ha valido la pena :-)

Y si vuelvo (sano), habrá sorpresitasssss


Juankir

lunes, 6 de junio de 2011

Entre WC y WC

Aquí está el perfil, muy entretenido ;-)


A 1390m de altura haciendo el payasete, besando la cima del Montcabrer


Este yoquesé estomacal me está dejando doblao. Mientras tanto os pongo unas fotos de hace un par de semanas de la Pujada al Montcabrer, a 1390m de altura. Carrera muy bonita con 21km de recorrido y 1000m de desnivel positivo. Parajes muy chulos y una bajada tras la cima del Montcabrer muy muy rápida.

Aprovechando uno de los sitios "rápidos"


Tardé 2h17min lo cual no se si está bien o mal, yo hice todo lo que pude jajaja y entré a meta con la primera chica. Había que verla subir!!! Por el km 18 me di una buena leche pero acabé acostado con la cara a 1cm del suelo, parecía que estaba haciendo flexiones :-)



Bajando tras la hostia sin consecuencias, un poco más precavido jeje


Vaya mierda de crónica, pero es que no tengo ganas de escribir con estos retortijones que parecen rayos. Estoy hecho una mieeeeeeerda! Jaajjaaaaajjajaa


Juankir

martes, 17 de mayo de 2011

Tragicomedia perruna

Primer tramo de subida y ya tenemos estas vistas...


Ayer mañana me disponía feliz y contento a mi recorrido fetiche, el que hago todas las semanas por Aigües últimamente (y van 4). Sin quererlo hice muy buen tiempo y disfruté como nunca de este recorrido.


Campello-Preventori de Aigües (22km, 700m desnivel + aprox)


En estas 4 salidas me he encontrado con 2 ardillas, 1 gran serpiente, 2 grandes lagartos y un montón de lagartijas, perdices y conejos entre otros animalillos. Pero lo que más veo, normalmente tras las vallas, son perros. Perros enseñados o consentidos a ladrar a todo el mundo que pasa. De manera agresiva.

Una amiga de la montaña, casi tan alta como yo :-)


No le das importancia al asunto. Perros corriendo paralelo a tí junto a una larga valla ladrando y gruñiendo, a veces ante la atenta y orgullosa mirada de sus dueños. Pero piensas que alguna vez puede estar abierta la puerta. Es más, ves vallas con grandes agujeros o algunos tramos fáciles de saltar por estos simpáticos animalitos.

Justo en el cruce de camino de ida y vuelta (se ve fácil en el mapa), en la llamada Partida del Coca, hay una casa de campo con un perro especialmente cansino las tres veces anteriores que pasé por ahí (dos de ellas con la puerta abierta). Ayer iba a hacer el camino en sentido contrario, lo había hablado con mi amigo Antonio y no pude hacerlo al ver al perro desafiante en medio del camino, gruñendo. Mirada al frente y media vuelta.

A la vuelta, tras ya llevar en las piernas 17km bastante durillos, llego casi a mi cita con el querido cánido cuando pasa junto a mí un todoterreno bastante deprisa escondiéndome en una nube de polvo. Le hice un gesto con la mano de desaprobación y pasé justo al lado de la puerta de su casa. La casa. La casa del perro. Empezó a ladrar, a gruñir y yo a correr tranquilo por el otro extremo del camino. Pero cuál sería mi sorpresa cuando lo vi aparecer unos 50m más adelante desafiándome y corriendo hacia mí.

Con la mierda llegando a los tobillos consigo abrir, no sin dificultad, una barrita de chocolate Hacendado (gracias Mercadona!!!). Arranco un trozo y se lo tiro fuerte para ver si prefiere los hidratos de carbono a mi pantorrilla. Con tan mala (o buena fortuna) que le doy con la barrita en toda la cabeza. El perro se asusta un poco y recula. Yo, con toda la tensión y miedo, cojo una mala hostia que ni cuando te quitan un aparcamiento en el centro. Corro detrás del perro diciéndole de todo (como si me entendiera) y huye despavorido. Lo dicho, tragicomedia.

La dueña, con los brazos en jarra, mira la escena sin llamar al perro, sin pedirme disculpas, sin preguntarme si estaba bien, nada de nada. Paro un minuto mirando alrededor pensando si ir y decirle "lo bonito que me había parecido todo", pero no estaba para ninguna tontería.


Así que me planteo:

a) Plantearme otro camino que no pase por allí
b) Denunciar a los dueños
c) Intentar hablar con los dueños y hacerles recapacitar, o que arreglen la valla o que aten al perro

La a) no la contemplo. El camino es libre y hace años que lo conozco por ir en bici con mi amigo Paconet.

La b) no me gusta porque me gustan mucho los animales y no me gustaría una solución que acabase con la vida del animal, el cuál no tiene la culpa seguramente. Pero me lo estoy pensando, al menos que algún policía hable con esta gente.

La c), dado mi carácter vinagroide, no se si será muy adecuada. Vista la reacción de la chica del todoterreno, no se si me va a contestar algo que no me guste y me provoque. Paso.


¿Tú qué harías?


P.D. Adoro a los perros, odio a algunos dueños.

Juankir



jueves, 12 de mayo de 2011

Frikis de montaña

Preventorio de Aigües


Aunque sigo corriendo (y seguiré) por asfalto, está claro que cambiar el chip a la montaña me ha costado poco en cuanto a positividad, ya que el hecho de parar a andar en costarrones XXL y volver a arrancar concentrado en bajadas, hace que tiradas de más de 2h se pasen volando. Eso mismo en asfalto a ritmo constante es imposible para mi nervio ciático. El caso es que no se muy bien por qué.

Pero sobre todo me gusta el ambiente de los compis de montaña: no se para el reloj cuando alguien hace una foto, se deja una meadita en el monte o se para a pelarse una naranja. Además, sois todos unos frikis y me siento bien con vosotros jaaaajajajaaa.

La última frikada fue, tras hora y media de montaña suave, un baño en bolas en el Cabo de las Huertas (playa nudista) cuando la gente aún dormía. Pasó un corredor. Paró. Observó a los 4 individuos en la fría y reconfortante agua salada. Puso los brazos en jarra y entonó con voz tranquila pero contundente: "Yo no bajo que ya sois pares"

Tras un parón de 10 segundos tratando de entender a ese curioso hombre empezaron a surgir los lagrimones, una jartá a reír.


Juankir

sábado, 23 de abril de 2011

Entrenamientos Pilsen

Últimamente coincide tras los entrenamientos cenas con amigos o bien cumpleaños celebrados in situ con cervezas y picoteos varios. Incluso en la I Trail de la Serra Grossa también acabamos cerveza en mano, si puede ser Mahou mucho mejor. De hecho, antes de esta carrera, estuve pernoctando y apenas dormí. Me sienta bien!


Cumple de Fer, tras entrenar.


Apuesta ganada a Javi, la Mahou le dio fuerzas para MAPOMA


Cerveza tras la trail de la Serra Grossa y bocata de jamón


Y es que el deporte, amigos, es duro. Muy duro :-)


Juankir

viernes, 15 de abril de 2011

Ese o ese (S.O.S), camino al Aneto

Socorro, auxilio, qué tipo más triste puede perderse en la Serra Grossa tras haber corrido por allí decenas de veces y haber jugado de niño centenares... Juankir.

El plan era salir desde el parque "zona cero" hasta la playa de San Juan, recorrer el Cabo de las Huertas atravesando también la playa de la Albufera, subir a la Serra Grossa haciendo alguna que otra vuelta y volver por el mismo camino. Todo lo más trail que se pudiera.

Tras ver 3 ó 4 culos, ahora que es época nudista, cruzándose frente a mí, me dirijo por la arena de la Albufera mirando a la Serra Grossa, la jodía seguía ahí observando un tipejo con zapas de trail naranjas y con la camiseta colgada del pantalón.

Ahí iba yo, sin agua, sin gorra, sin gafas de sol y sin dignidad :-) Subo a los caminos típicos y me da por buscar nuevos senderos. En el primero, como véis, tuve que darme la vuelta al encontrar una pared no apta ni para lagartos experimentados.


Me meto por unos bungalows y veo una senda pequeña pero mi "gran" instinto me dice que es de la buenas, a pesar de que me estaba haciendo polvo las piernas con cactus, esparragueras y cardos más salvajes que la culebra que también vi esconderse entre los matorrales. Por cierto, junto a unos bungalows había una cámara a la que le he hecho un saludo "amistoso" y no le he hecho un calvo porque no iba depilado jajaja. Pues tenían una alambrada impresionante digna de la mansión de los Bush.

Yo, a lo mío, recogiendo todos los pinchos del monte. Llega un momento que si retrocedo tardo 20 min, así que empiezo a escalar (literal) hasta que tengo puntos en los que sólo tengo 2 apoyos. Las paso canutas y decido desde ese mismo momento no volver a buscar caminos bajo criterio mi feeling. En la siguente foto no se ve bien por la perspectiva, pero escalé unos 40m de altitud casi perpendiculares con una bajada muy estilosa jejeje.


El soponcio del calor y sobre todo la escalada no planificada hace que me meta en 2 horazas bebiendo un Aquarius en el lavadero. Unos 16km y unos 500m de ascensión según el nuevo programa que estoy usando, RunKeeper . Ver ruta aquí


El Pez estará descojonadito porque sabe la empanada que llevo encima aunque vayamos 1000 veces por el mismo camino. Ainsss, qué rato más malo...

En fin, el domingo la primera Trail de la Serra Grossa, el 22 de mayo la Pujada al Montcabrer y el 30 de julio la maratón del Aneto. Espero no perderme, aunque visto como está el panorama y viendo el ERE de Telefónica, no estaría mal estar 3 ó 4 días paseando por el monte ;-)


Juankir

lunes, 4 de abril de 2011

Camino al matadero

Este domingo corro el medio Ironman de Elche, cuelgo aquí mis volúmenes de las semanas previas a la prueba, quitando la semana 0, que es en la que estamos.
Cualquiera que lea esto y sepa un poquito del tema me aconsejará que no corra, pero....

Semana -10

Carrera a pie 10,7km 1h

Semana -9

Natacion 7,2km 3:20h
Ciclismo 80km 3h
Carrera a pie 19,1km 1:55h

Semana -8

Natacion 4,15km 1:41h
Carrera a pie 18,1km 1:51h

Semana -7

Natacion 5,2km 2:21h
Carrera a pie 6,5km 40min

Semana -6

Natacion 4,7km 1:53h
Ciclismo 52km 2:02h
Carrera a pie 20,4km 2h

Semana -5

Natacion 1,7km 41min
Carrera a pie 22,9km 2:12h

Semana -4

Natacion 1,85km 46min
Carrera a pie 6,1km 35min

Semana -3

Natacion 1,6km 35min
Carrera a pie 30,7km 3h

Semana -2

Natacion 1,8km 42min
Carrera a pie 8,2km 50min

Semana -1

Natacion 3,15 km 1:31h
Carrera a pie 21km 2:10h

Echando un vistazo a los numeros llama la atención el NULO volumen de bici, 132km en 10 semanas y sin tocarla desde hace seis semanas. Y los excasísimos volumenes de natación y carrera a pie, 3,1km de media y 16,4km de media respectivamente.
Esteeee, alguien quiere mi dorsal????
En fin, que ganas de sufrir tontamente el domingo, acabar acabaré pero reconozco que es una tonteria correrlo aunque vaya.

Chema

viernes, 1 de abril de 2011

Empieza de nuevo el viciooooo


Pues nada, ya se ve la luz al final del túnel. Tres semanas con cero dolor y la iniciación a carreras por montaña, eso sí, en una light comparada con lo que hay por Alicante :-)

IV Pujada Penya del Frare

Decir que mi carrera fue de menos a más y que subo como un caracol y bajo como una cabra en celo. Cambió la salida con respecto a la gráfica y hubo al final 16,9km (1h39 posición 112 de 199) en los que cabe destacar, además de la subida fuerte y la bajada algo técnica, los primeros y últimos km bordeando el río Serpis. Simplemente espectacular.

Me quedo con el compañerismo y el buen rollo que se respira, aunque eché de menos que un corredor dejase paso en la bajada como hacía todo el mundo, ya que hizo una cola de 40 corredores. Pero bueno, supongo que no está obligado jeje

Menuda pinta jajaja


Bajando intentando no comerme a los de delante, tapón de los buenos :)


Y el domingo Media de Elche, que alguien me encierre ¡please!


Juankir

miércoles, 23 de febrero de 2011

Vuelta a escribir??

Ni me acuerdo cuando fue la última vez que escribí un post en este blog, varias veces leyendo a mi colega trimaliko Juankir me he dicho: "tengo que escribir un post un día de estos". Pero, la pereza, y el no tener/saber que contar podía conmigo.
Y eso que últimamente tengo bastante tiempo, aunque aprovecharlo, lo que se dice aprovecharlo... las últimas tres semanas se podría decir. El resto han sido unos meses un tanto apáticos en general. Ahora le estoy empezando a pillar otra vez el pulso a volver a entrenar, y a aprovechar el tiempo entre el inglés y el máster de profe. Lo de las opos lo dejo un poco aparcado, ya que las siguientes son en junio de 2012. Aunque debería ponerme con la programación, para quien no sepa de que va el tema es una especie de tocho donde pones que vas a hacer en un curso académio en un instituto así a grandes rasgos.
Esto suena muy aburrido y muy poco trimaliko, salvo por el hecho de pasar mucho tiempo sin entrenar :-P
Llevo desde noviembre en situación de excedencia voluntaria, me la pedí porque estaba en la lista de interinos de profesores de informática de F.P. y estaban apunto de llamarme. Y claro, por no tener que renunciar al curro sin vuelta atrás a cambio de una sustitución, me lancé pensando que no estaría mucho tiempo en esta situación, pero lo cierto es que va para largo.
Otra novedad es que estoy con alguien desde agosto, una relación que poco a poco va creciendo y mejorando, y que me quita menos tiempo del que me gustaría, algunos direís que soy idiota por pensar eso, jajaja.
Y así paso mi vida ahora mismo, entre el máster, el inglés, los entrenos y la chica a la que estoy conociendo, como le gusta definirlo a ella :-)
Triatléticamente hablando, este año tengo un objetivo para el que no estoy muy preparado y no demasiado motivado, no se exáctamente por qué, pero creo que es el año de menos motivación en lo deportivo de todos los que llevo metido en este deporte (metido por decir algo :-D). Y eso que ahora tengo tiempo de sobra para entrenar, paradojas de la vida. El objetivo en cuestión se llama Roth, y el primer test, Elche, para el que voy a llegar en peor estado de forma si cabe que otros años, solo llevo tres semanas con cierta continuidad, cierta, pero poca (para muestra un botón http://www.strands.com/chemaliko), y apenas quedan 6 semanas para el evento, así que mas vale ponerme las pilas y dejarme de chorradas, que un medio ironman no es ninguna tontería y menos con tanto tiempo como he estado parado.
Siento que esto suene tan aburrido, pero es lo que hay, espero no demorarme tanto con el siguiente post. Y de darle un poco mas de salsa trimalika al relato/escrito/crónica o lo que sea que escriba la siguiente vez que me ponga.
Vuelvo a escribir... ???

Chema

sábado, 12 de febrero de 2011

Una de montaña (vuelta a la infancia)

A cuatro patas con un frontal que no es el que llevo normalmente.
Como dice Jesús parece una farola industrial :)


Mira que soy lento subiendo (más aún que en llano jejeje), pero las malas compañías que me he buscado tiran pa'l monte, así que me he apuntado yo solico a una carrera con buena pinta para iniciados. Sigo siendo asfaltero como dicen ellos, pero realmente lo que soy es un vicioso, me gusta .

Pujada a la Penya del Frare (subida a la peña del fraile)

He vuelto a salir con el Pez por el Cabo de las Huertas y la Serra Grossa. Ésta última montaña la subíamos casi todos los días, sobre todo en verano, cuando vivía en el barrio del Plá. Para nosotros, con 8-12 años, nos parecía una montaña inmensa y subíamos hasta unas cuevas con barrotes desafiando al miedo. Siempre dispuestos a entrar con gran valentía de boquilla. Al final, poníamos el pie un metro dentro y oíamos algún pequeño ruido y salíamos pitando cual cabras montesas hacia abajo, un día tras otro.

Espero recuperar la maña que tenía bajando, de ahí el apodo del "cabra" que tenía y que me duró hasta el instituto. Bueno, también era porque estaba (espero seguir en ello) un poco chalao.

Las vistas
Un lujo la Serra Grossa en medio de la ciudad de Alicante, la millor terreta del món ;-)


Juankir

martes, 1 de febrero de 2011

Ampollas contra el dolor del Doctor Pez

Qué ganas tenía de que me salieran ampollas en los pies. Señal inequívoca de que los km van agregándose en mi cuenta. Bonus para el caballero, vida extra, game over. No, cojones, no. Game over, no :-)


Imagen del Cabo de las Huertas ROBADA a mi amigo Juanan :-)


Hoy trote con mi Pez favorito. Como siempre, al ritmo que yo quiero, todo un caballero para estos menesteres. Si le da por tirar o caigo de cansancio o caigo de bruces. De cansancio por razones evidentes, está muy fuerte. De bruces porque hemos salido a las 6h15 a correr una horita por el Cabo de las Huertas, frontal incluido (él lleva un faro de camión, mare meua cómo alumbra).

Con esto, y sin más novedad de que no hay novedad, SONRÍO (dedicado a mi amigo)

A sus pies (descalzos), Sr. Domenech



Juankir

domingo, 2 de enero de 2011

I Media Maratón Alternativa de Alicante

Que quede claro que esta media no es de protesta ni va contra nadie. Surgió el día 31 de diciembre y hoy día 2 la han hecho estos valientes. No la he hecho porque es muy pronto y además tenía la San Silvestre Alcoyana por la noche, en la que por cierto me he arrastrado como un gusano volviendo a la profunda senda trimalika :-)

Yo solo me he ocupado del avituallamiento (las cervezas ni las han tocado!!) y los cartelitos allá por el km 13 aprox para reagrupar a la gente. Lo han hecho en plan entreno en 1h38, lo cual me parece un entreno más que interesante!!!

Todo dedicado a la SECCIÓN ALICANTE de acorrer.es, gente apuntada normalmente al club Promesas Villena aunque vivan en Alicante. Entrenan juntos en Maristas y son la leche.

Ahí van unas fotos que he hecho del avituallamiento que he preparado con cariño y humor y de la zona de chip (CHAMPIÑÓnCHIP jeje) y el WC portátil imaginario...



EL AVITUALLAMIENTO...



EL "CONTROL" DE CHIP...


EL WC PORTÁTIL...



LA CARRERA (MARAVILLOSO DÍA)...


LOS VALIENTES...


Este año, en vaqueros. El que viene, a participar.


Juankir