Esta temporada hay mucha gente nueva y con ganas de darlo todo y que proporcina un gran ambiente al club. Esta muy bien poder compartir entrenamientos con gente estupenda a parte de ponernos como motos con los entrenos de Dani, je je. Un ejemplo de ello fue el miercoles, en el que me sorprendi a mi mismo con los tiempos en aerobico medio. Como dice Dani, a estas alturas no hay que hacerle mucho caso al tiempo, y no es cuestion de trabajar para mejorar ritmos de aerobico medio. Pero bueno, siempre esta bien ver de donde partes. Y gracias a la correccion de algun pequeño error gracias a Dani y de los entrenos que nos metemos entre semana todos juntos veo que estoy mejorando, de forma que el otro dia, me casque 3x100m con 15" de recuperacion a 1:41 y con un pulso de 156ppm. Vamos que me estoy poniendo fuerte jeje. En carrera a pie todavia no me ha bajado el pulso lo que lo suele hacer cuando estoy bien en forma, pero voy camino de ello, y ya soy capaz de ir a 5 pelaos a un pulso de 160ppm, pero ya ira bajando ya.
Hacia mucho tiempo que no escribia, pero el hecho de que hayan enlazado este blog en la web de diablillos, hace que me sienta obligado a escribir algo, que ya tocaba jeje. Si no fuera por juankir estaria muerto este blog desde hace meses :-)
Pues eso, que gracias a los diablillos por acogerme en su seno, y que es un placer compartir entrenos con mis compis. Y compartir tambien esos viajecitos de concentracion, a la nieve (este año la crisis nos lo impedira), etc, etc...
Chema
