martes, 30 de agosto de 2011

Parque Natural El Valle (vídeo)

Aquí os dejo el vídeo que se curró Roca del recorrido que hicimos de la Carrera por Montaña el Valle. La prueba será el 11 de Septiembre y cuenta con 21,4km y 1200m de desnivel positivo.

(El de blanco soy yo jejeje)


Menuda currada!!!


Juankir

viernes, 26 de agosto de 2011

Amanecer in Santa Pola

Echaré de menos a mi compi año tras año de la Carrera del Amanecer de Santa Pola
Echaré de menos llegar tarde a la salida con él
Echaré de menos llegar a principio de temporada, en el peor momento, con una mediocre marca
Echaré de menos los churros con agua cebada que dan en meta compartidos con mi alter ego

Y sobre todo,
Echaré de menos el viaje de vuelta contando anécdotas y desayunando (otra vez) con mi amigo trimaliko Chema, recordando que nos ganó una abuela o que un niño nos aguantó la mitad de carrera


¿Por qué echo de menos a este ser tan miserable y ruín? Pues leed la crónica de 2008 y veréis. Trimalikos en estado puro


Juankir

sábado, 6 de agosto de 2011

Aneto

¡Qué descubrimiento! La zona de Benasque es preciosa e inacabable. En una semana no da tiempo a hacer todas las actividades que uno querría hacer, además de la maratón jejeje. Es difícil hacer una maratón y venir con un kg de más, pero es que comimos como si fuera el fin del mundo.

El caso es que la noche antes prometía. Recojo la camiseta para estrenar, madre mía que incautos, la traen del Promesas Villena, sección de Montaña. Menudos cracks.

Salí a trotar con Paconet media horita, ducha rápida y a cenar temprano. La carrera era al día siguiente a las 14h, hora rarísima. En realidad cenamos a las 22h y mi cuñado y yo nos cascamos una cerveza y botella y media de vino D.O. Somontano para no desmerecer la visita. Así que me fui contento y calentito a la cama, cosa que no venía mal dado el fresquete que hace allí por la noche.

Me levanto "temprano" y desayuno a las 9h sabiendo que a las 12h tenía spaguetti en el hotel con otros 7 corredores que encontré casualmente con mi mismo "problema", que nos dieran pasta tan pronto. Platazo de spaguetti y a hacer la mochila, te obligan a llevar desde una chaqueta con capucha hasta pastillas potabilizadoras, desde vendas hasta 1000kcal de comida, etc. Y con un peso mínimo.

El vino es necesario para afrontar ciertas experiencias ;-)


Total, que me planto en el control con más de 4kg en la espalda incluyendo 2 litros y pico de agua e isotónico.

Antes de la salida con mi nueva equipación naranja chillona :)


Dan la salida al ritmo de la canción de Bob Esponja y con un chupinazo digno de San Fermín. Entre trotes y bailes al son de "¿Quién vive en la piña debajo del mar? ¡Bob Esponja!", producidos por la complicidad con nuestros hijos en parte y por el nerviosismo positivo previo a la carrera, salimos a correr tranquilamente sabiendo que aquello iba a durar unas 7 horas.

A Paco le da por venirse conmigo aún sabiendo que está en mejor forma, cosa que le agradezco porque conocía la primera parte del recorrido. Gracias a él no corrí más rápido los primeros 14km, me iba hablando y relajando "tranquilo, que queda lo peor". Menos mal que me frenó al principio sobre todo jajajaaaa.

Salimos del pueblo por unas preciosas calles estrechas y pronto salimos a un camino paralelo a la carretera que lleva a Cerler. Así, unos "aburridos" 3 ó 4km, que ya los quisiera yo al lado de casa. Sorprende ver que hay agua por todos los lados: cascadas, riachuelos, agua subterránea a un palmo bajo el suelo...

Los 3 primeros controles los hacemos juntos, me encuentro raro, no se si bien o mal. Parece rápida la carrera hasta que llegas al Balneario/Hospital de Benasque y empieza la piedra tipo pizarra y pedruscos del tamaño de Australia. Aún así es corrible la mayor parte del terreno, aunque atrapatobillos :) Pasado un camping empieza lo bueno. Subida. Luego subida. Y cuando crees que se acaba... el puerto de la Picada. Yo, sin experiencia en subidas tan largas, me encuentro con un final de menos de 3km y 500m de desnivel con hierba y piedras resbaladizas. Ahí se va Paco alegremente.

La subida es brutal, me paro un par de veces a respirar y cada vez que acababas una curva parecía que llegabas a la cima, pero no. Llego muerto al control por fin y hace un frío y humedad brutal. Estoy tan reventado de beber agua ya caliente, caldo diría yo, de la mochila. Me siento, no sin dificultades. Me lo tomo con calma, paso del tiempo perdido, calculo que unos 10 minutos entre que preparé un bidón vacío con pastillas de Isostar y otro gel, malcomí medio sándwich integral y me puse la chaqueta tras tiritar y sentirme como un cerdo el día de matanza.

Menos mal que eché 2 geles en cada bidón, porque la bajada la hice muy rápida y, al ser tan técnica por la inclinación y el cruce con otros corredores que aún subían, acabé fundido aunque adelantando mucha gente. Kilómetro 24 y ya estaba con la reserva, aún faltaban casi 20km y sin agua, incluso sin el agua ya caliente aggghhhh. Antes de volver a pasar el 3er punto de control (ya de vuelta del 4º que era el de la Picada), pasamos por una pradera con mucho agua.

Tras uno de los puentes de madera veo a un hombre cargando agua de un pequeño chorro que bajaba de una pared. Le pregunto con miedo si el agua era buena y me dice que era la misma que había cogido a la ida. Así que ni pastillas potabilizadoras ni hostias, le pego un trago al bidón que lo dejo con más telarañas que la tumba de Drácula. Fresquísima y rica. Cargo los 2 bidones y salgo a correr con mala pinta. Pienso en la mierda de entrenamiento que he hecho por la lesión y las recaídas (37km/semana), que si me he quedado corto, que si siempre igual, pero también se que los 2 últimos meses he pasado de 50km varias veces cada siete días, cosa que sigue siendo una mierda jajaja... pero soy un trimaliko!!!

Me doy el tropezón del siglo, se me pone el empeine y parte del tobillo mirando a Cuenca y un grupo de gente para a socorrerme. Les digo que “todo ok”, pero paso un dolor durante 2 ó 3km impresionante. Lo paso realmente mal y encima estoy bien jodido.

El caso es que subo penando pero no paro de coger gente y engancho un grupo de unos 12 corredores que a su vez no paran de adelantar “cadáveres”. Tira del grupo una chica y eso me gusta, son conservadoras e inteligentes corriendo, marcando un ritmo fijo que funde a los listillos como yo que bajan a toda leche y suben como Chiquito jeje. Tras unos km noto que me recupero, no se si por la barrita, por el agua, por el gel o porque se alinea Saturno con Júpiter.

A pesar de pararme 2 veces a atarme las zapas (melón!), quitarme la chaqueta porque ya hacía calor en las sendas y de cambiar el puto imperdible que cierra la mochila Decathlon (tiene un fallo de diseño que hace que se abra del pecho y hay que hacer una chapuza del 15), hago el penúltimo parcial muy rápido. Adelanto al grupo y a unos 25-30 corredores más. Voy más rápido en el km35 que al principio, manda huevos.

Hay dos cosas típicas en una carrera de este tipo: una, que todo el mundo te anima aunque vaya peor que tú o sea el que va a ganar la carrera. Impresionante. Otra, que por animarte a veces cometen el error de hacerte ilusiones, aunque sin mala intención... “Vamos, que queda 1 subida corta”, “Venga, que en 5 minutos llegas arriba”, etc. En el único cruce que había gente me cantan que quedan 2 km, cosa que me coincide con lo que me dijo una chica que había adelantado hace unos minutos. Les repito bien claro que si es verdad que quedan 2km solamente y me dicen “sí, vamos, 2km”. Así que cojo a un chaval, se lo digo y vamos a toda leche. Al 105%. Tras unos minutos me doy cuenta de la “mentira piadosa” y uno con una bici de montaña nos canta "queda 2,5km”. Eso, aunque es muy poco, hace que nos hundamos. De hecho, más de 1km después vemos el cartel de “Benasque 2km”.

En ese momento me hundo, me duele el empeine y voy fundido. Cuando voy tan mal me da por acordarme de los entrenamientos no hechos (jeje) y de personas que ya no están. No lo puedo evitar. Así que dedico mi modesto esfuerzo a los de siempre y me acuerdo de mi amigo Alonso, que me dejó con treinta y tantos, compuesto y sin sus bromas pesadas que tanto me gustaban. Destrozado, hundido anímica y físicamente entro en el pueblo tras 1,5km a trote zombie y... “oh my God!!!”, un pasillo de gente se deja el alma animando y ahí ya me tengo que poner las gafas de sol por si las moscas. El padre más fuerte del mundo (para mi hija jujuju) no puede entrar así en meta.

Fondue de Juankir


Cojo a Marina y me da una hiperventilación brutal de la emoción. Mucho dolor de la caída y mucho patiment por ir tan justo a las carreras y decido entrar en meta andando para disfrutar el momento con Marina. Me adelantan 2 corredores, pero eso jajaja a esas alturas como que me hace cosquillas. Además, no puedo ni abrir los ojos en condiciones de la emoción y mi niña me mira raro. Memeotoa.

El premio por llegar...


Me bebo 2 coca colas y una cerveza, ducha de media hora calentita (estaba tiritando) y a cenar con más cerveza (Joselinnnne me vas a destrozar el hígado aunque la indigente no nos deje beber jijiji).

Paso la noche orgulloso de haber superado el percance, de dar el 105% de lo que tenía, que ese no era mi mejor día, pero en ese momento no había nada más dentro y quedé vacío. Y que me lo pasé en grande, cojones!!!

Al día siguiente como una rosa y a patear el monte y ver cositas. La compañía de lujo, lo pasé en grande esa semana.

Maratón del Aneto

6h21m30s

Puesto 202 de 464 (26 retirados)


P.D. Enhorabuena a Paco, que a pesar de esperarme entró casi media hora antes que yo. Menudo animalico que estamos formando...