Este domingo corro el medio Ironman de Elche, cuelgo aquí mis volúmenes de las semanas previas a la prueba, quitando la semana 0, que es en la que estamos.
Cualquiera que lea esto y sepa un poquito del tema me aconsejará que no corra, pero....
Semana -10
Carrera a pie 10,7km 1h
Semana -9
Natacion 7,2km 3:20h
Ciclismo 80km 3h
Carrera a pie 19,1km 1:55h
Semana -8
Natacion 4,15km 1:41h
Carrera a pie 18,1km 1:51h
Semana -7
Natacion 5,2km 2:21h
Carrera a pie 6,5km 40min
Semana -6
Natacion 4,7km 1:53h
Ciclismo 52km 2:02h
Carrera a pie 20,4km 2h
Semana -5
Natacion 1,7km 41min
Carrera a pie 22,9km 2:12h
Semana -4
Natacion 1,85km 46min
Carrera a pie 6,1km 35min
Semana -3
Natacion 1,6km 35min
Carrera a pie 30,7km 3h
Semana -2
Natacion 1,8km 42min
Carrera a pie 8,2km 50min
Semana -1
Natacion 3,15 km 1:31h
Carrera a pie 21km 2:10h
Echando un vistazo a los numeros llama la atención el NULO volumen de bici, 132km en 10 semanas y sin tocarla desde hace seis semanas. Y los excasísimos volumenes de natación y carrera a pie, 3,1km de media y 16,4km de media respectivamente.
Esteeee, alguien quiere mi dorsal????
En fin, que ganas de sufrir tontamente el domingo, acabar acabaré pero reconozco que es una tonteria correrlo aunque vaya.
Chema